Op de site 60PlusPlaza treft men o.a. een vakje aan met “workouts”. Hier staan allerlei oefeningen die je kunt uitvoeren. Na het lezen van het boek weet je dat het minstens zo belangrijk is om een goede ademhaling te hebben. Ademhalingsoefeningen kunnen je helpen bij slecht slapen, stress, buikpijn, piekeren en nog meer. 60PlusPlaza biedt je diverse ademhalingsoefeningen die je naast de workouts kunt doen. Mocht je geen interesse in de workouts hebben of er niet toe in staat zijn dan zijn de ademhalingsoefeningen misschien een mooi alternatief.
Kopers van het boek kunnen voor 3,- een maand toegang krijgen tot alle inhoud van 60PlusPlaza door hun code toe te passen. Wie geen boek gekocht heeft, betaalt 4,95 voor die maand. In beide gevallen gaat het dan wel om een abonnement maar dat kun je direct opzeggen, als je dat zou willen. Wij denken dat het erg leuk voor jou is om van dat abonnement gebruik te maken. Geen enkele site biedt zoveel onderwerpen aan voor de actieve 60-plusser.

Nu de ademhalingsoefeningen door Robbie de Jong de expert bij uitstek in Nederland.