Assertiviteit

Hoe assertief ben je?

Deze cursus gaat in op de vraag hoe assertief je bent. Met het woord assertiviteit bedoelen we dan ‘voor jezelf kunnen opkomen waarbij je anderen waarvoor je respect hebt niet kwetst’.

De term wordt meestal gebruikt voor mensen die problemen hebben om tegen een bepaald verzoek nee te zeggen, hoewel het duidelijk is dat het voor die persoon eigenlijk heel verstandig is om tegen dat verzoek nee te zeggen.

Dat het moeilijk is wordt veroorzaakt door de relatie die je hebt met de persoon die dat verzoek doet. Die wil je immers niet kwetsen.

Extra interessant voor senioren

Deze cursus is extra interessant voor die senioren die door welke omstandigheid dan ook in een meer afhankelijke positie komen.

Afhankelijkheid betekent dat je nog waakzamer zult zijn op het mogelijk kwetsen van anderen.

Vaak is het kringetje mensen met wie je te maken hebt minder groot en dat betekent ook dat je graag hebt dat de relaties met die mensen goed blijven.

Cursusduur en voorkennis

De cursusduur van deze cursus is ca. 1 uur als je ook alle opdrachten maakt.

Noodzakelijk is dat zeker niet.

Er is geen bijzondere voorkennis vereist.