Gezondheid
Een goede gezondheid is voor ieder mens erg belangrijk. Helaas heeft u hier niet altijd invloed op. Wel kunt u uw best doen om zo gezond mogelijk te leven, door goede voeding en voldoende beweging. Wanneer bewegen moeilijk wordt, door bijvoorbeeld een blessure of slijtage in botten en gewrichten, kunt u wel wat hulp gebruiken. Gelukkig bestaan er tal van hulpmiddelen voor een goede gezondheid. Deze helpen niet alleen bij het sporten, maar zijn ook bedoeld om uw leven makkelijker te maken wanneer u andere problemen met uw gezondheid ervaart.
ADL hulpmiddelen voor uw gezondheid
Er zijn verschillende ADL hulpmiddelen voor de gezondheid die uw lichaam gezond houden en problemen voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan een gymnastiekband, om zelf uw boven- en onderlichaam te trainen, of een rugkussen voor een betere zithouding.
Ook zijn er hulpmiddelen voor als u al problemen ervaart met uw gezondheid. Denk dan bijvoorbeeld aan een slimme pillendoos, die u helpt bij de inname en voorraad van uw medicijnen. Van matrasbeschermers tot thermometers: al deze hulpmiddelen maken het leven met gezondheidsproblemen net een stukje makkelijker.
Thermometers
Meten is weten! Wanneer u zich warm of grieperig voelt kunt u altijd het beste direct meten met een goed geijkte thermometer. Koorts kunt u meten met een koortsthermometer. Het veelvuldig blijven controleren van uw temperatuur is slim, zo kunt u eerder ingrijpen wanneer u verhoging of juist een verlaagde lichaamstemperatuur heeft. Er zijn momenteel goede thermometers op de markt, die als hulpmiddel goed kunnen dienen.
Welke oorthermometer is het beste? De keuze van een thermometer is persoonlijk. Wilt u de koorts van uw baby meten? Wilt u contactloos meten, of gaat uw voorkeur toch uit naar een oorthermometer? Er zijn hele fijne oorthermometers op de markt en zelfs voorhoofdthermometers waarmee fysiek contact niet eens meer benodigd is. Hierdoor zijn deze thermometers erg geschikt voor het werken in de zorg, vooral tijdens het werken met een virus, zoals het corona virus.
Medicijn hulpmiddelen
Wanneer u gebruik moet maken van medicijnen dan kan er soms verwarring ontstaan of u uw medicijnen wel ingenomen heeft, en op tijd. Gelukkig zijn er hiervoor een aantal geschikte hulpmiddelen die u kunnen helpen bij uw medicijn inname. Denk hierbij aan een handige pillendoos, waarbij u eenvoudig het overzicht bewaard en veilig afsluit. Wanneer u moeite heeft met de vervelende medicijnstrips, dan kan het openen van een verpakking eenvoudig met een zogenaamde blisterpen.
Prof Erik Scherder: Kom NU in beweging met een Deskbike
Stoelfietsen
Sporten is enorm belangrijk, eerlijk gezegd is bewegen al voldoende, echter is dit niet voor iedereen zomaar weggelegd. Wanneer u toch uw conditie op peil wilt blijven houden maar niet in staat bent om te sporten dan kunnen fietstrainers een goed alternatief zijn. Ze worden ook wel stoelfiets of telebike genoemd omdat u aan uw conditie en coördinatie kunt werken terwijl u bijvoorbeeld televisie kijkt.
Niet thuiszitten, maar thuisbewegen! Erik Scherder
Slechtzienden hulpmiddelen
Wanneer u wat ouder wordt dan kunnen uw ogen u in de steek laten. Gelukkig zijn er tal van handige hulpmiddelen waarmee u kunt blijven genieten van goed zicht. Er zijn tegenwoordig veel hulpmiddelen voor slechtzienden en blinden op de markt. Variërend van kleine hulpmiddelen zoals speelkaarten met grotere symbolen tot loepen en brillen.
Braces en Bandages
Heeft u een blessure opgelopen? Of heeft u net wat extra ondersteuning nodig van uw spieren of gewrichten?
Een brace of een bandage is een perfect hulpmiddel om uw genezing te doen bevorderen, zowel bij het sporten als in het dagelijks leven. Ook wanneer u ouder wordt dan laten uw spieren en gewrichten u weleens in de steek. Een brace kan dan net genoeg ondersteuning geven om mobiel te blijven, en de pijn helpen verzachten. Het herstellen van een blessure gaat sneller met een juiste brace. Laat u zich altijd adviseren door een fysiotherapeut om een juiste brace te gebruiken.
